„Sleepmaxxing“: Perfektes Schlafen als TiktokTrend – was steckt dahinter?

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Schlafmaske, Biobaumwollbettwäsche und 18 Grad Raumtemperatur: „Sleepmaxxing“, also wie man seinen Schlaf perfektioniert, treibt momentan viele junge Menschen auf Tiktok oder Youtube um. Wie der Trend funktioniert und welche Influencer-Tipps eher fragwürdig sind. Tanita Averes 12.03.2025, 17:06 Uhr WhatsApp Facebook X WhatsApp Facebook X LinkedIn Xing Mail Pocket Share-Optionen öffnen Share-Optionen schließen Mehr Share-Optionen zeigen Mehr Share-Optionen zeigen WhatsApp Facebook X LinkedIn Xing Mail Pocket  

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